Gdy po świątecznej uczcie boli Cię brzuch, doskwiera niestrawność i zgaga – sięgnij po ziołowe środki. Działają tak samo, jak niekonwencjonalne leki, a nie wywołują skutków ubocznych. Co warto mieć w domowej apteczce, aby pokonać niestrawność i przynieść swojemu organizmowi natychmiastową ulgę?
Suszone owoce na zaparcia
Suszone morele, śliwki, brzoskwinie, nasiona dzikiej róży, itp. zawierają znaczne ilości błonnika pokarmowego, a więc włókna, które pozytywnie wpływają na pracę jelit i ułatwiają wypróżnianie. Aby przyspieszyć działanie suszu i zapobiec zaparciom warto się ruszać. Wystarczy kilkunastominutowy spacer bądź kilka minut niefrasobliwych ćwiczeń, aby suszone owoce wypełniły swoje zadanie, a problem kłopotliwych i dokuczliwych zaparć zniknął w błyskawicznym tempie.
Kminek na wzdęcia
Kminkowy napar pobudza wydzielanie soku żołądkowego i żółciowego, łagodzi wzdęcia, rozkurcza żołądek i jelita. Jednym słowem zapobiega i szybko niweluje kłopotliwe i uciążliwe wzdęcia.
Koper pomaga na wątrobę
Koper działa rozkurczająco i przeciwzapalnie. To dzięki niemu wątroba szybko się regeneruje po obfitych posiłkach i spełnia powierzone jej zadanie. Połączenie naparów z kopru i lekkostrawnej diety sprawi, że szybko pozbędziesz się uciążliwych kilogramów ii znów będziesz zachwycać,
Mąka ziemniaczana na biegunkę
Nie masz w zasięgu ręki leku na biegunkę? Nic nie szkodzi. Mąka ziemniaczana rozpuszczona w gorącej wodzie skutecznie go zastąpi. Już po pierwszej dawce odczujesz poprawę. Działanie preparatu możesz wspomóc łącząc go np. z ciepłymi, rozgrzewającymi kompresami na brzuch. Możesz również dodatkowo zażyć preparat bogaty w kwas mlekowy, który hamuje rozwój chorobotwórczych bakterii i pozwala szybko wrócić do zdrowia.
