„Jestem w ciąży” – jeżeli usłyszałeś to zdanie z ust Twojej partnerki, wiedz, że już nic nie będzie takie samo. Jedni mężczyźni na wieść o dziecku są wniebowzięci. W końcu będą mieli swojego potomka a to powód do dumy. Są też tacy, których zżera stres i boją się, jak poradzą sobie w nowej roli. Niezależnie od reakcji, każdy przyszły tata powinien dobrze przygotować się do nadchodzących zmian, jakie nastąpią w życiu całej rodziny.
To nie ja jestem w ciąży
Zdarza się, że mężczyźni nie postrzegają ciąży jako okresu przygotowań. To, że kobieta nosi pod sercem Wasze maleństwo, nie oznacza, że mężczyzna nie ma żadnych obowiązków. Tata też jest w ciąży, co prawda nie fizycznie lecz psychicznie, a przynajmniej powinien. Dlatego należy wziąć odpowiedzialność za siebie a ponadto za dziecko i partnerkę. Zacznij zatem myśleć o tym, co można zrobić w czasie najbliższych miesięcy, aby przyjście na świat wyczekiwanego malucha było dla Was łatwiejsze.
Wspieraj
Początek ciąży może być bardzo uciążliwy dla kobiety. W jej organizmie zachodzą poważne zmiany, które są konieczne dla prawidłowego rozwoju dziecka. Z tego też powodu – Twoja partnerka może czuć się zmęczona, dlatego nie denerwuj się jeśli nie będzie miała ochoty na wyjście z domu, czy organizowanie Wam atrakcji. W tym okresie możecie np. zamiast proponowania kina, stworzyć seans filmowy w domu. Zmiany w organizmie kobiety dotyczą także wzrostu hormonów, które mogą powodować różnice nastroju. Jeżeli Twoja partnerka marudzi i jest nieznośna, zrozum, że nie robi tego złośliwie a jej zachowanie jest wynikiem wewnętrznych zmian, które zachodzą w jej organizmie. Wsparcie może okazać się kluczem do rozluźnienia partnerki i spędzenia wspólnie miłych chwil.
A co z bliskością?
Niestety w tej kwestii mężczyzna także wystawiony jest na próbę. Przygotuj się na to, że wzrost hormonów w ciele kobiety się zmienia i często gasi on libido. Z drugiej strony niektóre panie bardzo potrzebują bliskości partnera. Jak to wyczuć? Kobieta da Ci znać. Sam zrozumiesz kiedy będzie miała ochotę na bliskość a kiedy nie. Warto jednak wziąć pod uwagę stan partnerki i zbytnio nie naciskać w tych kwestiach. Ważne jest to, aby specjalnie nie unikać zbliżeń. Panowie często boją się o seks z ciężarną a nie powinni. Jest to bezpieczne i zalecane przez lekarzy. Dobre samopoczucie mamy, to dobre samopoczucie dziecka i Twoje.
Budowanie więzi
Tak jak Ty chcesz się przygotować do przyjścia na świat dziecka, tak samo i maluszek w brzuszku chce być przygotowany. Bardzo ważne jest zatem, by tata okazywał mu czułość już na tym etapie. Głaskanie brzuszka i pocałunki są bardzo istotne. Ważnym elementem jest także rozmawianie z maluszkiem, tak aby powoli poznawał Twój głos.
Szaleństwo zakupowe
Większość mężczyzn nie lubi chodzić po sklepach. Ma być szybko i konkretnie. A teraz potrzeba bardzo dużo. Należy przygotować się na przyjście na świat maleństwa, więc zakupy niestety są konieczne. Musisz uzbroić się w cierpliwość, a co najważniejsze wykazać zaangażowanie. Możesz okazać się niezbędny przy wyborze najlepszego wózka, czy fotelika samochodowego. Aby zakupy nie były dla Ciebie męczarnią warto zrobić listę, dzięki której zaoszczędzicie czas i unikniecie niepotrzebnego stresu. Warto wcześniej sprawdzić, gdzie jest dostępny potrzebny asortyment i jakie posiada właściwości. Jeżeli dobrze zorganizujesz ten czas, Twoja partnerka będzie Ci wdzięczna, gdyż nie zawsze może mieć siłę na zakupowe szaleństwo.
Zmiany w mieszkaniu
Kolejnym ważnym punktem, który każdy przyszły tata powinien uwzględnić w swoim grafiku, jest przygotowanie pokoiku dla dziecka. Na początku maluszek powinien spać z Wami w sypialni, aby mama miała do niego blisko, szczególnie w nocy. Jednak warto w czasie ciąży pomyśleć nad wydzieleniem w domu pokoju dla maluszka, które będzie później miejscem specjalnie stworzonym dla niego. Malowanie ścian czy położenie tapet jest zajęciem, które zajmuje sporo czasu, dlatego tatusiowie powinni się do tego dobrze przygotować i odpowiednio wcześnie zacząć remont.
Fachowym okiem
Przygotowania taty do przyjścia na świat maleństwa wiążą się także z uczestniczeniem przez niego w szkole rodzenia. Mężczyźni niechętnie podchodzą do tych zajęć, zwłaszcza na początku. Czeka Cię jednak nowa rola w życiu i pojawią się nowe obowiązki, dlatego warto rozważyć taką opcję. Partnerce na pewno będzie miło, jeśli razem z nią będziesz uczył się przygotowania do porodu, dbania o zdrowie czy wykonywania ćwiczeń gimnastycznych. Pamiętaj, że do szkoły rodzenia uczęszczają również inni mężczyźni, z którymi będziesz miał okazję do porozmawiać na nurtujące Cię tematy.
Zawsze jednak istnieje alternatywa, o której możesz porozmawiać z żoną. Internetowe szkoły rodzenia dostarczają cennych informacji bez konieczności wychodzenia z domu. Jako przyszły tata – możesz także sięgnąć po poradniki i książki specjalistyczne albo zapisać się na forum, aby poznać innych przyszłych tatusiów. Pamiętaj, że bardzo wiele zależy od Ciebie i Twojego nastawienia.
