Dla większości z nas choroby sezonowe są ogólnie znane. Przechodzimy je lub nie. Wszystko zależy od naszego układu odpornościowego, tego czy poradzi sobie z atakiem wirusów. Jak najbardziej masowe przeziębienia oraz grypy są zauważalne zwłaszcza w szkołach i przedszkolach na jesień. Jeśli chcemy, aby nasze zdrowie jak najbardziej było w pełni przystosowane, a odporność odpowiednia powinniśmy na pewno zdrowo się odżywiać. Pomocne okaże się także zażywanie specjałów, które będą wpływały na poprawienie naszej odporności. Zimą także zdarzają się liczne zachorowania. Możemy spodziewać się przeziębienia, jeśli nieodpowiednio przystosujemy się do warunków pogodowych. Ciepła kurtka, szal i czapka oraz odpowiednie obuwie to podstawa, aby móc cieszyć się zimową pogodą. Warto dbać o swoją odporność, ale przede wszystkim o odporność swoich dzieci poprzez chociażby tran. Dziś jest on dostępny w znacznie bardziej przyswajalnych dla dzieci propozycjach. Najczęściej w postaci pastylek lub żelków smakowych.
