Depresje i stresy

• wrz 03, 2018
• by admin

Jednym z istotnych zagrożeń cywilizacyjnych jest depresja. Badania epidemiologiczne pokazują zdecydowany wzrost liczby osób cierpiących na tę chorobę oraz obniżanie się średniej wieku pacjentów. Jest kilka domniemanych przyczyn rozwoju epidemii. Wzrost egotyzmu, koncentracji na własnych problemach i szczęściu może paradoksalnie wyzwalać tendencję do subiektywnego przedłużania czasu trwania zdarzeń obniżających nastrój. W społeczeństwie zorientowanym na indywidualność każdy ma nie tylko prawo, ale i obowiązek osiągnąć spełnienie. Cierpienie i stres uznawane są przez wielu ludzi za patologie, których należy się wystrzegać. Wiele osób ucieka od bólu i nie traktuje go jako istotnego elementu ludzkiej egzystencji. Ponadto główny przekaz w naszej kulturze przekonuje nas, że jesteśmy w stanie osiągać szczęście natychmiast: jeśli tylko wymienimy golarkę, kupimy nowy balsam do ciała, czy zaczniemy gotować jedzenie z paczki. Mass media oferują nieskończone możliwości ucieczki od problemów życia codziennego w wirtualny świat. Jak radzić sobie z tyranią narcyzmu? Jak nabrać dystansu, by zobaczyć nie tylko siebie i odzyskać cały świat? Rozwiązanie tych problemów znajduje min psychoterapia Warszawa to metropolia, w której działa wiele gabinetów o ugruntowanej pozycji. Proponują one terapie indywidualne i grupowe, warsztaty rozwoju osobistego i inne formy pomocy.